トレイルランニング(Trail running)は、ランニングスポーツの一種で、舗装路以外の山野を走ります。都会の舗装路を走るのとはまたちょっと違う爽快感や達成感を味わうことができます。
また、トレイルランニングでは専用の小型リュックサックや専用の靴、必要な装備が色々あるのでそれらも紹介していきます。

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2010年08月31日

お勧めトレイルランニング用ランプ

つねりあい.jpg



1. トレイルランニングシューズ
2. ソックス
3. バックパック
4. レインウエア
5. ライト
6. 地図・コンパス
7. 時計
8. 携帯電話
9. 食糧・水
10. ファーストエイド
11. その他のアクセサリー
12. ボトルホルダー・コースカード


万が一に備える。もし怪我をしたり、迷ったりしたら・・・。



日没後の山の中は想像以上に真っ暗で、どこを歩いたらいいのかわからないくらいですので、ヘッドランプや小型の懐中電灯は装備しておくことをお勧めします。



まして、始めて走るコースなどは、出かける前の下調べで予定していたよりも、実際には行程に時間がかかって下山が日没後になってしまうこともあります。



今日はトレイルランニング向けのヘッドランプや懐中電灯を紹介します!



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2010年08月23日

お勧めトレイルランニング用ソックス

トレラン大会.jpg



1. トレイルランニングシューズ
2. ソックス
3. バックパック
4. レインウエア
5. ライト
6. 地図・コンパス
7. 時計
8. 携帯電話
9. 食糧・水
10. ファーストエイド
11. その他のアクセサリー
12. ボトルホルダー・コースカード


今日はトレイルランニング用のソックスをいくつか紹介します。


ランニング用の用のソックスでも大丈夫なことは大丈夫なのですが、、「トレイルランニング用」として販売されているソックスを使用してみると快適度が各日にアップしますよ〜!。



高機能ソックスでは、マメやクツズレが起きやい箇所のみに厚みを作り適度なクッション性を持たせたり、サポーター性能、蒸れにくさ、濡れてもドライな感触、抗菌消臭などの機能をもったものが人気です。



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ライトハイキングやトレイルランニングに適した女性用アウトドアソックス。・4ディグリーフィットシステム・WOWテクノロジー・効果的に配置されたメッシュゾーン■生 地: 76%スマートウール 23%ナイロン 1%エラスチック ■ハイト: クルー ■クッション: ライトハーフクッション ■サイズ: S(21.0〜23.5cm)、M(24.0〜26.5cm) ■カラー: グレー/ブルー(GY)マゼンタ/グレー(MA)ワサビ/ペトロール(WA)トウプ/アメジスト(TA)チャコール/ウィロー(CH)
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●サイズ:M(24.5〜26.5cm)L(27.0〜29.5cm)●素材:ナイロン38%、プリマロフト30%、メリノウール30%、スパンデックス2%シェラライトウェイトクォーターはメリノウールと同様な特性を持っているプリマロフトスピンを混紡していますので快適性、磨耗性に優れています。マウンテンバイク、トレイルランニングに適しています。【smtb-MS】
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低山ハイクからトレイルランニングや自転車に最適な女性用ソックス。 ・4ディグリーフィットシステム・WOWテクノロジー・効果的に配置されたメッシュゾーン■生 地: 76%スマートウール23%ナイロン1%エラスチック ■ハイト: ミニ ■クッション: ライトハーフクッション ■サイズ: S(21.0〜23.5cm)、M(24.0〜26.5cm) ■カラー: ブルーミスト/ペトロール(BM)ディープパープル/ブルーミスト(DP)ストーン/マゼンタ(ST)
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2010年08月20日

トレイルランニング用 お勧めレインウェア

横顔女性.jpg


1. トレイルランニングシューズ
2. ソックス
3. バックパック
4. レインウエア
5. ライト
6. 地図・コンパス
7. 時計
8. 携帯電話
9. 食糧・水
10. ファーストエイド
11. その他のアクセサリー
12. ボトルホルダー・コースカード


多少の雨の場合はウインドブレーカーでも代用することはできますが、高い防水性と透湿性を兼ね備えていて、激しい運動もしやすいように作られているアウトドアメーカーのレインウエアをお勧めします!


また、休憩の時などは休息に身体が冷えてしまうことがあるので、ウインドブレーカー1枚を羽織る習慣をつけた方が身体にはいいでしょう。


お勧めトレイルランニング用レインウェア







posted by トレイルランニング上原 at 00:54| Comment(0) | トレイルランニング用レインウエア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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