トレイルランニング(Trail running)は、ランニングスポーツの一種で、舗装路以外の山野を走ります。都会の舗装路を走るのとはまたちょっと違う爽快感や達成感を味わうことができます。
また、トレイルランニングでは専用の小型リュックサックや専用の靴、必要な装備が色々あるのでそれらも紹介していきます。

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2010年07月16日

トレイルランニング用レインウエアとは?

雨の中2.jpg


トレイルランニンググッズを用意しよう


トレイルランニング用レインウエアとは?



山は天候の変化が激しいものです。午前中は晴天でもあっという間に大雨になることなんて日常茶飯事。天候が変化したときに簡単に引き返すことのできない場所を走るならば、レインウエアは必ず用意したほうが良いでしょう。


高い防水性と透湿性を兼ね備えていて、激しい運動もしやすいように作られているアウトドアメーカーのレインウエアがおすすめです。


多少の雨の場合はウインドブレーカーでも代用することはできます。


また、休憩の時などは休息に身体が冷えてしまうことがあるので、ウインドブレーカー1枚を羽織る習慣をつけた方が身体にはいいでしょう。



1. トレイルランニングシューズ
2. ソックス
3. バックパック
4. レインウエア
5. ライト
6. 地図・コンパス
7. 時計
8. 携帯電話
9. 食糧・水
10. ファーストエイド
11. その他のアクセサリー
12. ボトルホルダー・コースカード
posted by トレイルランニング上原 at 01:45| Comment(0) | TrackBack(0) | トレイルランニング用レインウエア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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