トレイルランニング(Trail running)は、ランニングスポーツの一種で、舗装路以外の山野を走ります。都会の舗装路を走るのとはまたちょっと違う爽快感や達成感を味わうことができます。
また、トレイルランニングでは専用の小型リュックサックや専用の靴、必要な装備が色々あるのでそれらも紹介していきます。

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2010年07月26日

携帯電話を持っていこう

携帯電話.jpg


携帯電話を持っていこう


今や誰もが持っている携帯電話。トレイルランニンググッズとして紹介するのもどうかなとも思いますが、近年は山で遭難しても携帯電話のおかげで助かる例が増えているので是非持って生きたいところです。


山などではなかなか電波が届かないこともありますし、電池が切れてしまえば全く役に立たないので頼りにするのは危険ですので、あくまで補助的な意味合いで持つようにしてください。



また、携帯電話は当然のことながら水に弱いです。最近は防水加工の携帯電話も出ていますが、トレイルランニングの為に防水携帯にする人は稀でしょう。しっかりと防水対策をするようにしてください。


普段はズボンのポケットなどに入れているかもしれませんが、トレイルランニング中は避けたほうが無難です。汗や雨で濡れてしまうことがあります。できればジップロックなど防水性の高い物に入れてからバックパックなどにしまっておきましょう。



1. トレイルランニングシューズ
2. ソックス
3. バックパック
4. レインウエア
5. ライト
6. 地図・コンパス
7. 時計
8. 携帯電話
9. 食糧・水
10. ファーストエイド
11. その他のアクセサリー
12. ボトルホルダー・コースカード

posted by トレイルランニング上原 at 01:26| Comment(0) | 携帯電話を持っていこう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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