トレイルランニング(Trail running)は、ランニングスポーツの一種で、舗装路以外の山野を走ります。都会の舗装路を走るのとはまたちょっと違う爽快感や達成感を味わうことができます。
また、トレイルランニングでは専用の小型リュックサックや専用の靴、必要な装備が色々あるのでそれらも紹介していきます。

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2010年08月31日

お勧めトレイルランニング用ランプ

つねりあい.jpg



1. トレイルランニングシューズ
2. ソックス
3. バックパック
4. レインウエア
5. ライト
6. 地図・コンパス
7. 時計
8. 携帯電話
9. 食糧・水
10. ファーストエイド
11. その他のアクセサリー
12. ボトルホルダー・コースカード


万が一に備える。もし怪我をしたり、迷ったりしたら・・・。



日没後の山の中は想像以上に真っ暗で、どこを歩いたらいいのかわからないくらいですので、ヘッドランプや小型の懐中電灯は装備しておくことをお勧めします。



まして、始めて走るコースなどは、出かける前の下調べで予定していたよりも、実際には行程に時間がかかって下山が日没後になってしまうこともあります。



今日はトレイルランニング向けのヘッドランプや懐中電灯を紹介します!



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posted by トレイルランニング上原 at 23:42| Comment(0) | ヘッドランプやライト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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