トレイルランニング(Trail running)は、ランニングスポーツの一種で、舗装路以外の山野を走ります。都会の舗装路を走るのとはまたちょっと違う爽快感や達成感を味わうことができます。
また、トレイルランニングでは専用の小型リュックサックや専用の靴、必要な装備が色々あるのでそれらも紹介していきます。

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2010年07月06日

トレイルランニンググッズを用意しよう

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トレイルランニンググッズを用意しよう


トレイルランニングでは荷物をできるだけ軽くすることが基本です。


しかしながら、自然の中、山道、時として獣道のような場所も走るトレイルランニングではある程度の装備は必需品となります。

場合によっては登山同様の装備を持っていないと命に関わる事さえあるので、十分な装備を整えて始めましょう。

また、季節や走る場所によっても必要な装備は変わるはずです。以下に少ない荷物で、それでいて安全・安心にトレイルランを楽しめるかが重要になってきます。

下に上げるのはとりあえず準備して欲しい装備です。一つずつ確認して忘れ物のないように注意しましょう。



1. トレイルランニングシューズ
2. ソックス
3. バックパック
4. レインウエア
5. ライト
6. 地図・コンパス
7. 時計
8. 携帯電話
9. 食糧・水
10. ファーストエイド
11. その他のアクセサリー
12. ボトルホルダー・コースカード
posted by トレイルランニング上原 at 23:54| Comment(0) | トレイルランニンググッズを用意しよう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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